Sağlıklı Yaşam Tarzı: Alkol ve Sigara Giriş Hamilelik dönemi, anne adaylarının yaşam tarzlarını gözden geçirmeleri gereken kritik bir süreçtir. Alkol ve sigara kullanımı, hem anne hem de bebek sağlığı üzerinde ciddi olumsuz etkilere yol açabilir. Bu yazıda, alkol ve sigaranın hamilelikteki etkileri ve sağlıklı yaşam tarzı oluşturmanın önemi ele alınacaktır. 1. Alkolün Etkileri Hamilelikte alkol tüketiminin riskleri şunlardır: Fetal...